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Ne vous prenez pas pour Atlas

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Ne vous prenez pas pour Atlas

Vous vous rappelez Atlas ? Dans la mythologie grecque, suite à la guerre entre les dieux et les titans, ce titan avait été condamné, pour le reste de l’éternité, à porter la voûte céleste sur ses épaules. Vous me direz que tout ça, c’est de la mythologie mais il y a tellement de gens qui se prennent pour Atlas chaque jour. Comment les reconnaît-on ? Ils se sentent complètement responsables pour les sentiments. Ils aiment que tous soient heureux et bien, peu importe la situation. Alors, quand ça ne va pas pour quelqu’un, ils se sentent coupables. Ils se disent...

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Êtes-vous sensible à la culpabilité ?

Alain Samson Alain Samson Communication résilience santé mentale Travail d'équipe

Êtes-vous sensible à la culpabilité ?

Peut-on facilement vous manipuler juste en activant la culpabilité en vous ? Cette émotion peut être tellement puissante qu’elle nous amène à faire des choses qui vont à l’encontre de nos souhaits. Voyons quelques exemples. Un collègue ne vous parle plus depuis trois jours parce que vous avez refusé de signer sa pétition concernant un complot qui ne vous semblait pas vraisemblable. Vous commencez à regretter de ne pas avoir signé… Votre patron vous rappelle qu’il vous a accordé deux jours de congé la fois où votre enfant a été malade l’hiver dernier. Il vous demande maintenant de rentrer au travail...

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Vivre plus vieux et plus en santé?

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Vivre plus vieux et plus en santé?

Oui, c'est possible! Voici des outils pour y arriver.    

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Ne faites pas semblant

Alain Samson Alain Samson Communication Gestion des conflits

Ne faites pas semblant

Étiez-vous du genre à tout faire pour être accepté quand vous étiez à la petite école ? Est-ce que vous riiez pour faire partie du groupe même quand on ridiculisait un de vos amis ? Étiez-vous de ceux qui riaient quand on parlait en mal d’un ami même quand on lui affublait des bévues qu’il n’avait même pas faites ? Bref, avez-vous développé l’habitude d’écraser vos valeurs pour faire plaisir au groupe dominant ? Si tel est le cas, vous faites pitié. Vous pliez l’échine alors que vous pourriez défendre ceux qui sont attaqués autour de vous chaque jour et vous...

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Êtes-vous trop gentil ?

Alain Samson Alain Samson Communication Gestion des conflits

Êtes-vous trop gentil ?

Êtes-vous du genre à vouloir plaire à tout le monde tout le temps ? Hochez-vous bêtement la tête quand quelqu’un dit une chose avec laquelle vous n’êtes pas d’accord ? Acceptez-vous avec le sourire des blagues qui, chez d’autres, créeraient une altercation ? Votre objectif principal, quand vous communiquez, est-il d’être toujours apprécié ? Si tel est le cas, bienvenue dans le monde des chercheurs d’approbation. Quand vous êtes avec quelqu’un, vous recherchez par-dessus tout à éviter le jugement ou les critiques. Et si vous en êtes capable, vous tentez d’éveiller des émotions positives et l’approbation des autres. Dans une...

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