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Psychologie: l’optimisme pendant la pandémie de coronavirus

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Psychologie: l’optimisme pendant la pandémie de coronavirus

Qu’est-ce qui fera que, pendant cette pandémie, vous continuerez à voir de la lumière au bout du tunnel ou que vous jetterez la serviette? Étudions aujourd’hui cette belle émotion qu’est l’optimisme au temps du coronavirus. L’optimisme, c’est un état motivationnel positif basé sur la capacité de se fixer des objectifs et le sentiment qu’on sera en mesure de les atteindre. Sans espoir, il ne peut y avoir de réussite parce que soit on ne se fixe pas de buts, soit on se dit qu’on sera incapable de les atteindre. Au lieu d’agir, ceux qui n’ont pas cette force se contentent...

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Rebondir après une pandémie

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Rebondir après une pandémie

Voici l'introduction d'un livre qui sera publié par Béliveau éditeur cet automne. Bonne écoute!      Est-ce que c’est fini ? Non, c’est votre vie qui recommence. Alors voilà, ça achève. Et vous vous attendez à ce que la vie reprenne. Mais vous avez tort. Elle ne reviendra jamais comme avant. Parce que le monde a changé et que vous aussi, vous avez changé.  Vous avez eu des semaines pour penser à votre relation avec votre patron. Vous avez eu le temps de vous demander si cette relation vous convenait vraiment. Il est temps de faire le point. Des employeurs, il...

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Vendredi matin à 10h30, demandez-vous si vous vous en mettez trop sur le dos

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Vendredi matin à 10h30, demandez-vous si vous vous en mettez trop sur le dos

Avez-vous tendance à trop vous en mettre sur le dos? Vous arrive-t-il de jouer les martyrs? Comme nous l'avons vu lors de la première rencontre, nous sommes largement responsable du niveau de bonheur qui nous habite. Et si on souhaite être plus heureux sur une base permanente, il importe de cesser ces comportements qui nuisent à notre épanouissement. Ce sera le sujet de notre sixième rencontre.  Vous n'avez pas à vous inscrire. Cliquez simplement sur le lien suivant quelques instants avec l'évènement. Vous n'avez pas non plus à avoir participé aux premières rencontres pour apprécier ce qui sera présenté. Sujet : Sixième rencontre motivation-confinementHeure : 24 avr....

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Mercredi le 22 avril à 10h30, avez-vous envie d'un Zoom sur les peurs que nous entretenons?

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Mercredi le 22 avril à 10h30, avez-vous envie d'un Zoom sur les peurs que nous entretenons?

Entretenez-vous des peurs infondées? Comme nous l'avons vu lors de la première rencontre, nous sommes largement responsable du niveau de bonheur qui nous habite. Et si on souhaite être plus heureux sur une base permanente, il importe de se libérer des peurs qui nuisent à notre épanouissement. Ce sera le sujet de notre cinquième rencontre.  Vous n'avez pas à vous inscrire. Cliquez simplement sur le lien suivant quelques instants avec l'évènement. Vous n'avez pas non plus à avoir participé aux premières rencontres pour apprécier ce qui sera présenté. Sujet : Cinquième rencontre motivation-confinementHeure : 21 avr. 2020 10:30 AM MontréalParticiper à la réunion Zoomhttps://zoom.us/j/4034825439ID de...

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En direct sur Zoom lundi le 20 avril : Développer son optimisme

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En direct sur Zoom lundi le 20 avril : Développer son optimisme

Voyez-vous le verre à moitié vide ou à moitié plein? Comme nous l'avons vu lors de la première rencontre, nous sommes largement responsable du niveau de bonheur qui nous habite. Et si on souhaite être plus heureux sur une base permanente, il importe d'anticiper positivement l'avenir. Ce sera le sujet de notre quatrième rencontre.  Vous n'avez pas à vous inscrire. Cliquez simplement sur le lien suivant quelques instants avec l'évènement. Vous n'avez pas non plus à avoir participé aux premières rencontres pour apprécier ce qui sera présenté. Sujet : Quatrième rencontre motivation-confinementHeure : 20 avr. 2020 10:30 AM MontréalParticiper à la réunion Zoomhttps://zoom.us/j/4034825439ID de réunion : 403...

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