Articles — plaisir au travail

N’oubliez pas votre «micro-pause»

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N’oubliez pas votre «micro-pause»

Vous pensez vous donner au max, mais se pourrait-il qu’en vous refusant la moindre pause, vous offriez moins de rendement à votre employeur et que vous plombiez votre rendement? Il existe une différence énorme entre votre présence et votre rendement au travail. Trop souvent, on se limite à l’idée suivante : on va donner notre maximum et on ne fera pas de pause afin de finir la journée avec un nombre bien plus élevé de tâches accomplies. Mais est-ce bien le cas? La science a démontré que pour fonctionner de manière optimale, vous devez vous offrir des pauses de temps à autre....

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Le b.a.-ba de la politesse au bureau

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Le b.a.-ba de la politesse au bureau

Vous trouvez votre milieu
de travail difficile? Il
 se peut que vous soyez en partie responsable de ce climat de travail lourd. Revenons quelques instants
 à la base… Il y a des thèmes qui rendent un conférencier mal à l’aise. Par exemple, on m’a récemment demandé de donner une conférence sur la politesse au travail. Sur le coup, je me suis dit que les participants maîtrisaient déjà toutes ces aptitudes élémentaires et que je les ennuierais royalement. Ai-je besoin vous dire que je me trompais? Ils ont carrément bu mes paroles. On pense que c’est donné à tout le monde d’agir...

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Qu'allez-vous semer aujourd'hui?

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Qu'allez-vous semer aujourd'hui?

Sans en être vraiment conscient, vous prenez chaque jour des décisions qui modifieront votre avenir et celui des gens qui vous entourent. Tout ce que vous semez finira par grandir. Assurez-vous que votre récolte sera riche et positive. Vous êtes bien plus puissant que vous ne le pensez. Sans que vous le sachiez, chaque geste que vous ferez aujourd’hui aura des répercussions et, par effet domino, améliorera non seulement vos chances de succès mais aussi le niveau de bonheur des gens qui vous entourent ainsi que de nombreuses personnes que vous ne connaissez même pas. Pensez à ce réceptionniste à...

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Qui avez-vous encouragé aujourd’hui?

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Qui avez-vous encouragé aujourd’hui?

Étymologiquement, encourager, c’est redonner du cœur à autrui. C’est les remettre sur les rails avec un surplus d’énergie. À quand remonte la dernière fois où vous avez encouragé un enfant, un collègue, un employé ou un conjoint? Je sais : 
vous êtes très occupé, vous courez du matin au soir et vous n’avez pas de temps à perdre. Cependant, vous pouvez y 
gagner beaucoup en prenant le temps de le faire. Premièrement, le fait d’encourager quelqu’un améliore votre relation mutuelle. Ça la rend plus résiliente. Vous êtes perçu comme une source d’émotion positive, ce qui vient renforcer l’affection que les...

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Quelle est votre émotion dominante?

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Quelle est votre émotion dominante?

Votre vision du monde a un impact certain sur la manière dont vous l’appréhendez et sur les émotions qui vous habitent. Comment vous sentez-vous le plus souvent, quand vous songez à l’avenir? C’est très agréable, pour un auteur, de devoir réviser les épreuves d’une réédition de son livre. C’est ce qui m’arrive cette semaine avec Faites votre C.H.A.N.C.E. Ça m’a permis de retrouver ce texte écrit en 2006 et de constater que je n’avais jamais partagé dans ces pages la notion d’émotion dominante. Quelle émotion vous anime le plus souvent au quotidien? Selon la vision que vous entretenez de votre...

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