Articles — intelligence émotionnelle

Pourquoi vous priver de vos rêves - capsule génie no 5

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Pourquoi vous priver de vos rêves - capsule génie no 5

Si on a la faculté de rêver, pourquoi décide-t-on trop souvent de ne pas poursuivre ses rêves. Plongeons-nous un instant dans la psyché humaine. Demain, vous vous verrez offrir vos premiers devoirs dans cette démarche qui ne fait que débuter.      

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Oubliez la nostalgie

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Oubliez la nostalgie

C’était tellement mieux avant! On était tellement bien! Il faudrait qu’on y retourne. Je suis tellement tanné des changements qui surviennent chaque semaine! Savez-vous pourquoi il est aussi facile de regretter le passé? Tout simplement parce qu’on y était bien. On s’était fait une place. On avait trouvé notre zone de confort et on espérait que le monde ne changerait plus jamais. C’est souvent comme ça que les gens commencent à s’encroûter. Vous vous reconnaissez? Dans ce cas, j’ai une grande nouvelle pour vous: le passé est passé. Il ne sert à rien de regretter les cassettes huit pistes. Elles...

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Un défi pour l'Halloween

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Un défi pour l'Halloween

Il est habituel de se déguiser pour l'Halloween. Mais si, cette année, vous enleviez ce déguisement que vous portez tous les jours. Car, vous le savez, nous passons notre vie à nous déguiser. Pour plaire surtout. Nous faisons semblant d'être d'accord avec les gens qui nous entourent. Combien d'entre nous ont d'ailleurs choisi leurs professions en fonction des attentes de leurs parents alors qu'ils auraient préféré faire autre chose? Alors, ce 31 octobre, soyez qui vous êtes vraiment. Ne taisez pas vos opinions. Parlez de ce qui vous tient à coeur. Montrez-vous sous votre vrai jour. Et si vous êtes...

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Combattre des moulins à vent

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Combattre des moulins à vent

Ce texte s’adresse à vous si vous devez, de temps à autre, composer avec des imprévus, des changements de priorité ou des crises soudaines. Comment agissez-vous quand cela se produit? Entrez-vous en crise ou faites-vous face à la situation avec sérénité? Idéalement, vous devriez agir sur ce que vous pouvez maîtriser et vous contenter du reste. Ce qui se passe à l’extérieur de votre cercle de contrôle se passe, un point, c’est tout! Par exemple, si vous organisez un pique-nique et qu’il pleut le jour du fameux événement, ne faites pas de crise. Vous avez certes le droit d’être déçu,...

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Comment se porte votre estime de soi?

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Comment se porte votre estime de soi?

L’estime de soi doit se bonifier au fil du temps. Où en êtes-vous dans ce cheminement? L’estime de soi, c’est la réputation­ que vous avez à vos propres yeux. Elle a un impact direct sur votre optimisme, votre empressement à vous fixer des objectifs et la manière dont vous faites face aux imprévus. Selon Tal Ben-Shahar, ancien professeur à l’université Harvard, conférencier et écrivain spécialisé dans le domaine de la psychologie positive et du leadership, l’estime de soi se développe en trois étapes. Au début de notre vie, notre estime de soi est dépendante de notre environnement. Nous évaluons le...

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