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Leadership et santé mentale

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Leadership et santé mentale

Avez-vous remarqué qu’il y a de moins en moins d’employés disponibles ? Avez-vous également remarqué que vous devez composer avec de plus en plus d’épisodes d’épuisement professionnel ou de désengagement ? Vous arrive-t-il de vous demander pourquoi, après quelques mois, un employé prometteur à son arrivée semble avoir perdu sa belle énergie ? Pouvez-vous y faire quelque chose ? Absolument ! En fait, chaque jour, tous vos superviseurs, contremaîtres, gestionnaires ou cadres peuvent avoir un impact positif ou négatif sur la santé mentale de vos employés. Vous pouvez même avoir un apport positif en situation difficile, quand chacun doit miser sur sa capacité de résilience....

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Entretenez-vous un sentiment de supériorité?

Alain Samson Alain Samson efficacité résilience Succès

Entretenez-vous un sentiment de supériorité?

Le sentiment de supériorité constitue un des nombreux biais qu’il est facile d’entretenir quand on a cessé d’apprendre ou de grandir. Avez-vous tendance à surestimer vos talents et à ignorer vos faiblesses? Si c’est le cas, bienvenue dans le groupe! La majorité des Nord-Américains souffrent de ce biais perceptuel. Par exemple, les deux tiers des conducteurs s’estiment au-dessus de la moyenne, voire excellents, et ont tendance à considérer les autres comme de piètres conducteurs. Ce n’est pas réconfortant de savoir que, sur l’autoroute, vous êtes entouré de personnes qui se considèrent comme des experts… Des études ont été faites sur...

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Planifier la défaite

Alain Samson efficacité Équipe Objectifs Succès

Planifier la défaite

Votre équipe a reçu un nouveau mandat. Pourquoi ne pas l’aborder en vous demandant pourquoi il pourrait s’avérer un échec? Voilà une idée tirée de When, un livre récent de l’auteur et journaliste américain Daniel H. Pink. Comme celui-ci le mentionne, il est courant de faire des diagnostics «post-mortem» après un mandat qui a échoué. On tente alors de découvrir nos failles afin d’éviter le même résultat la prochaine fois. De cette manière, en théorie, on pourra éviter l’échec et construire une culture du succès. C’est ce qu’on appelle tirer profit des leçons de l’adversité. Cependant, même si les leçons...

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N’oubliez pas votre «micro-pause»

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N’oubliez pas votre «micro-pause»

Vous pensez vous donner au max, mais se pourrait-il qu’en vous refusant la moindre pause, vous offriez moins de rendement à votre employeur et que vous plombiez votre rendement? Il existe une différence énorme entre votre présence et votre rendement au travail. Trop souvent, on se limite à l’idée suivante : on va donner notre maximum et on ne fera pas de pause afin de finir la journée avec un nombre bien plus élevé de tâches accomplies. Mais est-ce bien le cas? La science a démontré que pour fonctionner de manière optimale, vous devez vous offrir des pauses de temps à autre....

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Priorité aux tâches redoutées

Alain Samson efficacité gestion du temps Succès

Priorité aux tâches redoutées

Il n’y a pas que les choses que vous êtes en train de faire qui ont un impact sur votre niveau d’énergie. Ce que vous voyez poindre à l’horizon est tout aussi important. En vous rendant au travail ce matin, il se peut que vous ayez déjà des tâches inscrites dans votre liste de choses à faire. Parmi celles-ci, il y en a que vous ferez avec plaisir. La seule pensée des autres, par contre, peut réduire votre enthousiasme. Parmi ces tâches moins intéressantes, il y a peut-être, par exemple, le fait de rappeler un client pour lui dire que...

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