Articles — Bonheur

Vivez la vie qui vous satisfera

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Vivez la vie qui vous satisfera

Bonne nouvelle pour tous ceux qui aiment savoir ce qui se dessine à l'horizon! Aujourd'hui, je lève le voile sur un projet qui me tient particulièrement à coeur. C'est en mars que sera lancé mon prochain livre : Vivez la vie qui vous satisfera. J'aurais aimé qu'il sorte au début janvier, quand arrive le temps de se propulser dans l'avenir, mais les délais ne rendent pas ça possible. J'en suis à l'écriture et je souhaite vous livrer le meilleur texte possible. Ensuite viendra la correction, la mise en page et l'impression. C'est la raison pour laquelle le livre ne figure...

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Pour les responsables de formations

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Pour les responsables de formations

Vous savez que vous devez vous préoccuper de la santé mentale des troupes et de leur attitude face à ce qui se passe actuellement. Voici un vidéo qui vous offre une formation qui aura bientôt lieu qui traite du bonheur au sens large. Pour plus d'information, consultez le https://alainsamson.org/products/comment-inserer-plus-de-bonheur-dans-votre-vie    

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Psychologie: le choix de notre type de vie

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Psychologie: le choix de notre type de vie

Il y a beaucoup de gens qui se questionnent sur ce qu’ils feront de leur vie. La philosophie nous apprend qu’ils ont cinq choix à leur disposition. Lequel choisirez-vous? La voie de l’hédonisme, celle du plaisir! C’est celle que vous choisissez lorsque vous vous offrez ce dessert super calorique, ces vacances dans un endroit paradisiaque ou cette nouvelle chaîne web qui vous permettra de passer vos soirées glué à la télé. L’hédonisme vous permet de vivre des plaisirs instantanés, mais ceux-ci ne durent pas. Dès le lendemain, vous avez oublié le goût de ce super dessert. La voie de l’eudémonisme...

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Pour vous faciliter la vie, compliquez-vous les choses

Alain Samson Alain Samson Bonheur La vie est trop courte

Pour vous faciliter la vie, compliquez-vous les choses

  Le fait de devenir plus heureux implique souvent des changements de comportement ou d’habitudes. Par exemple, s’il était coutumier pour votre équipe de commencer les réunions en passant en entrevue tout ce qui va mal dans l’organisation, il faut trouver de nouvelles habitudes ou, si vous préférez, de nouveaux scripts sociaux. Cela dit, vous savez, peut-être pour l’avoir vécu dans le passé, que les habitudes sont tenaces et qu’elles ne se laissent pas oublier si facilement que ça. Pourquoi donc? Tout simplement parce qu’elles sont devenues une deuxième nature et qu’il est plus facile de laisser celle-ci s’exprimer plutôt...

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Aimeriez-vous rendre les gens plus heureux?

Alain Samson Alain Samson Bonheur santé mentale

Aimeriez-vous rendre les gens plus heureux?

La meilleure manière de rendre les gens qui vous entourent plus heureux consiste à travailler à votre propre sentiment de bonheur. Ainsi donc, vous aimeriez rendre les gens qui vous entourent plus heureux? Quel noble sentiment! Je vous félicite, mais comment y arriverez-vous? La psychologie positive nous enseigne que la meilleure façon d’y parvenir consiste à travailler à notre propre sentiment de bonheur chaque jour. Pourquoi? Premièrement, parce que le bonheur est contagieux. Si vous êtes plus heureux, tous les contacts que vous aurez avec les gens s’en trouveront bonifiés. On le sent quand on côtoie quelqu’un qui est heureux. Il...

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